贫血并不是一种独立的疾病实体，而是继发于多种疾病的临床综合征，其病因和发病机制可概括为红细胞生成减少或不足（常说的缺铁性贫血是其中一个因素，统称为营养不良）、红细胞破坏过多和失血。
长期贫血会导致的后果主要有：
1、中枢神经系统损害，由于中枢神经系统对于缺血缺氧最为敏感，严重的贫血会造成中枢神经系统不能得到及时的血液供应，患者会出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠健忘等一系列症状；对于婴幼儿患者还会出现夜间哭闹、烦躁不安，甚至会影响中枢神经系统的发育，会引起情绪和神志的改变。
2、对呼吸循环系统的影响，严重的贫血会导致心肺负担加重，患者在轻微活动后就会出现心慌、胸闷、气短；严重的患者还会引起急性心绞痛、冠心病，还会引起心功能不全。
3、对于消化系统的损害，可以引起患者出现腹胀、食欲不振、便秘等消化不良的症状，严重者还会继发营养不良。
患有贫血的人或许有这样的经历，接受了各种繁琐的治疗，但终其一生依然在贫血中反反复复，其实，贫血主要是由于现代人生活压力大，体力消耗过度，失眠，饮食不规律等导致。这就更需要健康管理师为人们制定专业的健康管理计划，能更好的预防贫血。
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