听一节课做一章节习题，这样效果是最好的。只听课看书的话是很难检验自己的学习成果，而且，如果你基础不好，或者说是记忆力差，前面学后面忘的话，等到后面再刷题很容易崩溃。
等到把两本书和网课大致过了两遍以后，可以做一套真题，这样有４个好处：
不畏惧考试；
对健康管理师的题型和难度有整体把握；
了解自己的弱项和速度——练习时有的放矢，进步时更有成就感；
随着学习深入，做过的题会不断闪现，加深理解；
做题时要：计时（计下各个部分花了多少时间），计分（丢分重灾区在哪儿）
关于畏惧考试：不知道大家有没有这样的备考经历，花很多时间上了各种课、看了各种教材，但是心里依然缺乏对考试的整体把握，而且复习越久越害怕考试。先做真题不仅能迅速破除这门考试的神秘感，而且能让你对健康管理师题型、每种题型的难度、数量、分值有初步概念。
为什么不把真题留在最后做？两个原因：
１．因为教材讲解以真题为基础，保留下来的题教材中多半已经讲过了。
２．真题是需要掌握得最熟悉的题，放到最后练手太浪费。
这个时候就需要用到前面提过的错题库了，把错题库里的题重新过一遍，之前掌握的比较好的知识点尤其是重点章节的知识点也翻翻看看，因为我们在第二阶段可能会较多的忽略掉自己会的问题，所以千万别在考试的时候因为自己忘记了本来会的知识点而丢分。
考试之前一定要知道重点章节在哪、考点在哪，回归到书本的知识点身体，不要纠结于某些题目，不要在考试中出现，这个问题我知道，可具体选什么却模拟两可，导致熟悉又陌生。
重点看一下核心考题精讲，高频考点串讲两部分内容，以最短时间攻破难易掌握的知识点。
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