2019马兰花开宁夏川
开赛最后时刻
宁夏西部创业管理培训学院
全体贴心奉上温馨提示
向选手们再多叮嘱几句
希望每位选手都能出色完成比赛，享受过程！
赛前温馨提示 请选手及观摩团朋友仔细阅读
1 赛前准备要做好
在出发前仔细核对自己的随身物品及参赛资料是否准备齐全！
【出门必备证件类】
身份证（出门必备）、钱包（银行卡、手机）。
【参赛资料】您的小视频是否备份好在优盘中了？您的电脑是否已经准备好一起来银川了？千万不要忘记您的复习资料，临时抱佛脚也是必要的哦！【参赛服装】银川最近的天气有点小凉，记得带好外套防寒，爱运动的您，如果想在比赛之余放松放松，也可携带一些穿着透气、舒适、速干的运动服装，因为我们的比赛场地酒店有设施齐全的健身房和游泳池。
2赛前饮食科学吃赛前适当多吃碳水化合物，如米饭，面包、馒头等主食，也可以来碗热气腾腾的面条；多吃蔬菜水果，并搭配适量的优质蛋白质，比如鱼肉、牛肉，帮助人体补充维生素。千万别胡吃海塞，也别酗酒，并注意减少过多油脂摄取。
3赛场地理交通信息
【周边交通信息】
距离银川河东机场，直线距离25.9km，距离银川市火车站直线距离4.1km，国际交流中心有酒店接机，当然也有我们的大赛工作人员负责接待，请各位老师安心前往。
4大赛会场及参赛人员住宿情况
5周边美食及购物购物美食
6银川的气温
银川十月平均温度是5℃～18℃
白天平均18℃，建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。
夜间平均5℃，建议穿风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服等保暖衣服。
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关注“西部创业十”，看大赛花絮!我们，明天见啦！
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